ladnie ladnie

GDZ - Big cie obraza ... wlasnie napisal, ze jestes tepy tyle, ze ujal to ladnie w slowa

tez sie mialem spytac z ciekawosci, ile cos takiego kosztuje 4 tysie , ladnie poszlo... co do gainera nie bralbym w innym przypadku niz bezposrednio po treningu

i miec pol cyklu z dupy ja bilem propa w barki i okazalo sie ze ladnie puchnie i nawet goraczka jest. prop kijowo na mnie dziala (wyprobowane na kilku)

Dostałem drążek, wszystko ładnie, pięknie tylko nie wiem jakich kołków użyć... Nie dostałem tego poradnika. Może mi ktoś poradzić coś?

Czym grubsze tym lepsze %-) Znajdź takie aby ładnie wpasować i aby ich długość była proporcjonalna do średnicy ;-)

no dokladnie niech trwa wiecznie wszystko ladnie widac, tylko mowie delikatnie jest starty kod kreskowy. nie jest to moja wina, takie sa te folie.

Spadek siły statycznej kosztem dynamicznej... Dla Mnie całkiem korzystna "wymiana" :) Z siły statycznej w życiu oprócz trójboju rzadko kiedy korzystamy. W większości przydaje się siła dynamiczna więc nie ma co płakać. Ważysz 85 kg na 177 więc mięcha aż nadto dzięki temu tylko ładnie się dorzeźbisz co Ci pomoże wyrywać suczki na dyskotekach (które [...]

No dobra wszystko pięknie ładnie, a co powiecie o naturalnej alternatywie (może ktoś ją stosował?). Ten tekst opisuje ją. Jest to cytat z artykułu ze strony „Kulturystyka Hard-Core TEAM”, dokładnego adresu nie pamiętam ale łatwo znaleźć wpiując w wyszukiwarce „kullturystyka” i jest to ktoraś z kolei pozycja. [...]

masz w powodzie bana napisany powod, dostales wczesniej bana na jeden dzien z tego samego powodu. Odczekaj ladnie kare.

właśnie - i najśmieszneisjze, że cukrów jako tako nie będzie, bo mnie do tego tylko ciągjnie z musu na diecie wysoko ww (gdy powyzej 600g ww w okni nie jestem w stanie dobić do 700-750). Tu raczej rozważam wystartowanie do 200 w tym 30-50 z nabiału owoców jagodowych (pomidor/maliny) i 150 skrobii nie wieczór , głownie ziemniaczanej. Tak naprawdę [...]

ja niekiedy mam problem ze zrobieniem brzucha w dzień kiedy ćwiczę MC lub przysiad... Wtedy traktuje go nieco ulgowo bo dostał już swoje Niektórzy nie ćwiczą wcale i mają ładnie rozwinięte (zawodowcy)

Kiedyś miałem z 180 teraz mam 188, pomimo ćwiczeń wszystko idzie ładnie To są mity, gorzej przesadzić z obciążeniem na barki lub na plecki - może to się tragicznie skończyć, jedna rada taka, że nie ma co z obciążeniem przesadzać.

Ładnie jaki jest cel?

nie,tak z nudow wkleilem ten link,zeby ladnie wyglądało Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-11-04 18:01:58

oliwy, olej lniany, orzechy, tluste ryby itp poczytaj tematy podwieszone, tam masz wszystko ladnie opisane Pozdro

Teraz kolego jak już zamieściłeś to przetłumacz nam ładnie na język polski i będzie git =):D

Lidl najlepszy, miesko pozbawione kosci, ladnie wieksze kawalki bialego tluszczu wykrojone, pelna kulturka. Nigdy nie kupujcie w miesnym sklepie jesli juz go troche nie znacie. Zwaza wam razem z kosci i wyjdziecie na tym jak zablocki na mydle.

[...] "sile" i "spala tluszcz". A ja ci powiem - gowno zrobisz na solo winstrolu, nie ma on takich wlasciwosci jak powiadaja mity narosle wokol niego. Za to ladnie jedzie po watrobie i stawach, to powinienes oddczuc bezproblemowo 50 ed winsa solo to genialny pomysl, zebys pozniej pol roku nie spedzil na fizjoterapii Zmieniony [...]

ANTEK TO ZA MOCNY ŚRODEK. A SCANA KIEDYŚ MIAŁEM TEŻ JAKIŚ PODEJŻANY I TRÓJKĄTY NA NIM BYŁY JAK NA NAPOSIMIE HEHE ALE ŁADNIE KLEPAŁ. POZDRO.

dokładnie, na zdjeciach to wszystko ładnie wygląda, tutaj niby panie w białych fartuszkach to tamto Pic na wode fotomontaż.